WECHSEL - WIRKUNGEN

165 Seiten / CHF 20.00

Ein Männerbuch über Gesundheit und Spiritualität
Marco Caimi und Frank Lorenz

Ein Arzt und ein Pfarrer, einer Hedonist und Leistungssportler, der andere spirituell und eher unsportlich, kurz: zwei Durchschnittsmänner. Ihre Lebenswege treffen sich zufällig im richtigen Moment. Jeder will etwas vom anderen und sie schliessen einen ungewöhnlichen Pakt: Während drei Monaten helfen sich die beiden, ihre Ziele zu erreichen. So begibt sich der eine auf den Weg des anderen: Frank wird zum Frühaufsteher, fängt nach Marcos Plan zu trainieren an. Marco entdeckt durch Franks Hinweise unbekannte Dimensionen in seinem Leben. In einem E-Mail-Ping-Pong berichten sie über ihre Erfahrungen bei der Umsetzung der Ratschläge des anderen. Es entsteht ein reger Ideen- und Gedankenaustausch über eine körperlich bewegte Spiritualität jenseits von Dogmen, und eine begeisterte, stress-freie Fitness. Ein Buch für Männer auf dem Hochplateau ihres Lebens und für Frauen, die etwas über die männlichen Wechseljahre erfahren möchten; Oder es ihren Männern schenken wollen, um diese sanft zu fragen, wo sie gerade stehen.